Когато питам клиентите си по личните ми консултации „Кой е най-големият им страх?“, доста често те мислят, мислят…, и зациклят. Нормално е да зациклим в търсене на най-големият ни страх, защото когато кажем например, че това е говоренето пред публика, аз им подхвърлям още по-страшна идея, например, „Ако говориш пред публика гол?“ и след малко те сменят мнението си и казват, че това наистина е в пъти по-страшно. В годините открих сходна пътека на поведение при страховете, открих от какво най-много ни е страх, без дори да го осъзнаваме. Това е наистина най-големият ни страх, който направо ни смразява и ни кара да се чувстваме напълно безпомощни и жалки, напълно безсилни и объркани. Този страх е толкова голям, защото насочва най-мощният ни инструмент, срещу нас!

Най-силният страх е страхът от неизвестното!

Някой хора веднага ще кажат, че това не е точно така, докато отново не изпаднат в това състояние в което ти си толкова притеснен и уплашен защото не знаеш какво ще се случи, въображението ти работи безмилостно развивайки хиляди невероятно ужасни сценарии, които направо те побъркват, защото са толкова много, идват с светкавична скорост и те карат да се чувстваш напълно безпомощен.

Някои хора по такъв начин мистифицират страховете си, че те стават невъзможни за преодоляване. Няма как да победиш имагинерен опонент, ако той е в царството на твоят УМ!

Единственият начин е да го направиш видим, да не е мистифициран и скрит зад хиляди завеси, да го предизвикаш да се покаже, за да знаеш кой е и колко е силен!

За да преодолеем това правим просто упражнение. Когато сме изправени пред някакъв страх или безпокойство се питаме: „Кое е най-лошото, което може да се случи“. По този начин правим от неизвестното известно, изправяме се пред най-големият ни страх. След това се преструваме, че то вече се е случило и си задаваме втори въпрос „Продължава ли животът след това?“, в над 99.9% от случаите продължава. След като сме се изправили пред най-големият ни страх – Неизвестното, ще видиш, че другите страхове са доста по-незначителни.

Какво е най-лошото, което може да стане, ако не направя доклада си до довечера, най-лошото е да ме уволнят. Какво ще стане ако ме уволнят, ами до сега съм имал 7 различни работи, така, че няма да е нещо ново, определено мога да си намеря работа за един месец, даже може да си намеря много по-добра работа, лошото е, че няма да мога да си купя този месец колело и няма да мога да се виждам всеки ден с новата колежка, която е много готина, освен ако просто не и искам телефона….

Много често от панически страх можеш да отидеш на другият ден на работа с направен доклад, с огромна усмивка, да си на среща с новата колежка и да поискаш повишение, защото си разбрал, че няма какво толкова да губиш и можеш да спечелиш всичко, за което си мечтал!

Животът е прекалено къс за да се страхуваш от малкото котенце зад завесата, просто дръпни завесата и отиди да го погалиш, то е много малко, сладко и красиво.

Колкото по-ясно ти е нещо, толкова по-малко ще те е страх от него!