+359 887 19 60 60
team@yulitonkin.bg
0
Регистрирай се Вход
[miniorange_social_login]

Влез с твоя потребителски профил

Забрави паролата си?

Все още нямаш регистрация? Регистрирай се сега!

Юли Тонкин Юли Тонкин
  • Начало
  • Предстоящи събития
  • За Юли
  • Продукти
    • Билети за Събития
    • Книги
    • Онлайн Обучения
    • Менторски Програми
    • Фирмени Обучения
    • Препоръки
  • Блог
  • Контакти
  • Начало
  • Предстоящи събития
  • За Юли
  • Продукти
    • Билети за Събития
    • Книги
    • Онлайн Обучения
    • Менторски Програми
    • Фирмени Обучения
    • Препоръки
  • Блог
  • Контакти
  • Начало
  • Блог
  • Сложи си фалшивата усмивка и отиди на работа утре!

Блог

10 фев.

Сложи си фалшивата усмивка и отиди на работа утре!

  • от Юли Тонкин
  • в Блог
  • 0 коментари

Много често клиентите ми по личните ми консултации ме питат как да бъдат по-позитивни, как да бъдат по весели и засмени, как да не си взимат толкова на сериозно и да живеят по-забавен живот. Мозъкът ни мисли, че той контролира всичко, нормално, все пак той е просто инструмент. Той има контрол и може да накара да махаш с ръка да ходиш и да се усмихнеш. Това, което обаче той не знае, че всичко се връща, всяко едно действие от тялото се връща като обратна връзка към мозъка, към неговите мисли, към неговите чувства.

Нека направим прост експеримент: Изправи се, кръстосай си краката и ръцете, наведи главата си на долу към земята, нека и раменете ти паднат ниско, намръщи се. Остани в тази поза 20 секунди. Как се чувстваш? По-позитивен или по-негативен, по-енергичен или по-малко, по-добре или по-зле?

Сега подскочи лекичко напред назад за 10 секунди (излизаме от състоянието).

Сега разшири краката си, нека са по-широко от раменете ти, сложи ръцете отстрани на кръста си в поза супермен, вдигни високо брадичката си, изпъчи гърдите си и се усмихни широко. Остани в тази поза поне 20 секунди. Как се чувстваш сега? По-уверен ли си, по-позитивен ли си, по-енергичен ли си?

Защо става така?!

Мозъкът управлява тялото ни, това, което той не знае, е че тялото може да управлява мозъкът ни. Позата в която стоиш до голяма степен определя мислите и чувствата ти!

Това е защото, когато застанем в определена поза, тялото ни освобождава редица химикали, които задействат множество биохимични реакции, които променят веднага мислите ни и чувствата ни. Благодарение на тях ние можем да управляваме мислите си и да контролираме чувствата си. Когато се усмихваме ние задействаме десетки мускули, които ни карат да се чувстваме добре, веднага нахлуват и позитивни мисли в главата ни…, Магия!

Това, което съветвам клиентите си е да сложат „фалшивата“ си усмивка!

Само секунди, след като накарам хиляди хората по живите ми събития да си сложат фалшивата усмивка.., познайте какво.., хиляди хора се смеят неудържимо. Изненада, няма фалшива усмивка, дори когато предизвикаме усмивката насила се случват тези 7 неща:

  • Ставаме привлекателни за другите
  • Настроението ни се променя
  • Заразително е за хората около нас
  • Значително намалява нивото на стреса
  • Засилва имунната система
  • Намалява кръвното налягане
  • Освобождава Ендорфин (натурално обезболяващо) и серотонин ( хормон на щастието)

Още сега захапи един химикал и постой така в широка усмивка за една минута и прецени дали работи за теб 🙂

Добре дошъл при Щастливите 🙂

  • Сподели:
Юли Тонкин

Може също да харесаш

Как да бъдем по-продуктивни?

  • 21.10.2022
  • от yulitonkin
  • в Блог
За да бъдем продуктивни обаче, първо, трябва да разберем четирите нива на времето, след което да изградим собствена стратегия,...
Изкуството на продажбите
22.01.2022
Ако не вярваш в себе си, прочети това!
27.04.2021
ТЕСТ: Разбери кои са твоите силни страни и как да ги използваш!
20.04.2021

Остави отговор Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Категории продукти

  • Книги
  • Менторски програми
  • Онлайн Обучения
  • Събития

Бестселъри

  • Hot
    ЩАСТИЕ – Изкуството да Бъдем Достатъчни
    Оценено на 5.00 от 5
    15.00 лв.
  • Книга: Как да изкарваме пари от имоти в България
    Оценено на 5.00 от 5
    24.99 лв.
  • Нечовекът
    0.00 out of 5
    18.00 лв.

Свържи се с нас

+359 887 19 60 60

team@yulitonkin.bg

София, България

Начини на плащане

Начини на плащане

Полезни Връзки

  • За Юли
  • Контакти
  • Блог
  • Магазин
  • Поръчка и Доставка
  • Общи условия
  • Защита на личните данни
  • Политика за поверителност

Социални Мрежи

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Нюслетър

Запиши се и получавай последните видеа, статии, събития и новини от Юли

© Юли Тонкин ЕООД 2015 - 2021. Всички права запазени.
Политика за поверителност | Защита на личните данни.

  • Начало
  • За Юли
  • Несеминарът 2023
  • Контакти

Този сайт използва "бисквитки", за да подобрява твоето преживяване. ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

приемам

Вмъкване/редактиране на връзка

Въведете адреса на връзката

Или дайте връзка към вече съществуващо съдържание

    Не сте въвели ключови думи за търсене. Показват се последните публикации. Търсене или избор на елемент със стрелки нагоре и надолу