Юли, защо е важно човек да се грижи за тялото си?
Ние хората имаме ум, дух и тяло. Това е нашето триединство. Много е важно да се грижим и за трите. Без да се грижим за нашето тяло, няма как
Повечето хора плуват срещу течението, понеже още от малки сме научени, че така се гради мускул. Прекарвайки живота си в една непрекъсната борба, ние се изморяваме, отегчаваме и се чувстваме нещастни. Как обаче можем да плуваме по течението?! Много е
Ние сме творците, архитектите на реалността! Създаваме я чрез историите, които си разказваме. Историите за нас самите, историите за други хора и събития, историите за миналото ни и историите за бъдещето ни!
Време е да прегледаме тези истории и да
Стане ли дума за перфекционизъм, у повечето хора се пораждат предимно негативни емоции. Започват да разсъждават колко много време и усилия коства перфекционизмът, как никога не може да си доволен, нито от себе си, нито от останалите и си обречен
Влиянието е основна част от нашата комуникация и благодарение на него можеш да постигнеш всичко, което желаеш, всичките си цели, мечти, всичките си блянове и фантазии. Влиянието винаги е двупосочен процес. Колкото ти влияеш на другите, толкова и те влияят
Креативността е едно наистина нечестно предимство. Щом овладееш тънкостите й, ще можеш буквално с 20% усилие да постигаш 80% резултат. Креативността е това качество, чрез което ние можем да постигаме експоненциален растеж.
Днес ще споделя едно упражнение, което правих всеки
Ще споделя с вас един метод, който научих преди няколко години, и който работи и на трите нива: ум, дух и тяло. Начинът, по който този метод действа, е чрез изместване на фокуса ни от мислите към тялото ни.
Първото
Ще карам направо, защото няма как да се справиш с отлагането без да предприемеш ДЕЙСТВИЕ. Така, че отправям следното предизвикателство към теб – още днес направи нещо, което отлагаш от много време. Може да е нещо много малко, или нещо
Днес ще ви разкажа за едно просто изречение, което промени живота ми завинаги. Изречението е: Животът се случва ЗА нас, а не НА нас. Това просто изречение има силата да промени нашия фокус и да ни накара да погледнем през
Пиша тази статия, за да засегна големия бич на нашето съвремие, а именно – липсата на време. Затова прочети следващите думи много внимателно: да управляваш времето си е напълно невъзможно! Точно така! Целта не е да управляваме времето си, а
